AQUI ESTOY DE NUEVO

Mis queridos pollitos amigos princesas y novios!  Me da gran placer retomar esta foma de comunicarnos que habia dejado atras por falta de tiempo.

Este año que esta adentrandose lentamente en nustras vidas lo tenemos que empezar a considerar ya que marzo pasò, con mi cumpleaños de 37!!!, y el viento corre a favor.

Este año deberia y va a eser el año de crecimiento espiritual, por lo tanto es preciso ponerle mas atencion a las practicas esprituales para concentrarse en la evolucion espritual mas que en la material.

Obviamente no hay nada que descuidar, pero no usemos excusas que nuestro fuero interno ya sabe : “no tengo tiempo, no puedo “. Estos son sinónimos de No tengo vida!!! Y cuanto mas foco pongamos en la evolucion mas va a fluir todo en la vida.

Las practicas en mi caso son claramente la meditacion, la respiracion, el yoga o ejercicio fisico y cudar las fuentes de energía.  Pero cada uno tiene que hacer las practicas que tenga. Si no las tienes a venir para mi casa y tomar cursos que ha llegado el momento de cuidarse.

Repasando, las fuentes de energia para el que se haya olvidado..

*Alimentación correcta y cantidad correcta

* Descanso correcto y cantidad de horas correctas.

*Practicas para la mente; meditar y respirar.

*Hacer las cosas que te hagan feliz!!!

Si estas en alguna crisis ten coraje que todo cambia y animate tu a dar el paso del cambio. Y si tu vida fluye feliz ayuda a otros a que sean felices como tu.. eso es lo que hago yo !!!!  El hacer feliz a otros te otorga mas felicidad.

Mi primer cable es decirte vente a repetir el curso! y traeme a todos los que puedas todos podemos y nos mercemos la felicidad!!!

Con todo todo mi amor beatriz

El Agradecimiento

 

“En las mentes quejosas la gracia se bloquea, en las mentes agradecidas las gracia fluye más.”

Cartita de una agradecida

(Ver abajo Programa de Conferencias y Cursos en Buenos Aires)

Queridísima Beatriz
Me siento conmovida una vez más por tus actitudes, no paras de sorprenderme gratamente.
Cómo se hace para seguir y acompañar el proceso de semejante cantidad de gente??
Aprovecho la oportunidad que me das para relatar con algunos detalles una experiencia que en mi vida es un antes y un después, una bisagra.
Como ya te he ido manifestando el Parte 2, al que tanto se resistía mi mente, ha generado un cambio tremendamente significativo en mi vida.
Hace unas dos semanas compré tu libro acá en la sede de Miami y me lo devoré en 1 día y medio!!! jajaja y quiero contarte que me sentí tremendamente identificada con tu experiencia inicial en el Arte de Vivir.
El contexto es el siguiente…. en el mes de diciembre que tomé el Happiness, ni siquiera era consiente que enojarme me hacía mal….. hoy miro hacia atrás y no lo puedo creer!!! En mi primer satsang tomé conciencia de esto y prometí no enojarme…. me enojé solo un par de veces en 2016 buena marca ya que venía siendo casi diario!!!!
El Parte 2 fue una revolución para mí…. primero porque con mi mente analítica y escéptica y habiendo sido criada en una familia sin fe, yo tenía la intuición de la existencia de un Dios pero no estaba muy convencida, tampoco creía que siguiera la vida después de la muerte, digo, vivía con estas creencias sin necesidad de replanteármelas. ……………………………………………………………………………………………………………….  Yo me quise ir del curso desde el primer momento, tal como te lo manifesté tan enojada ese día…. (uno de mis enojos del 2016! jajaja) me molestaba dormir en la habitación, una de mis compañeras tosía toda la noche y yo no podía dormir,  ……………………………….………………………………………………………………………………………………………………….
Mi primer shock fueron tus palabras…. después de 49 años de ir por la vida enojándome… conozco perfectamente la gama de reacciones que esto provoca… (ninguna agradable por cierto) y tu reacción amorosa a mi virulencia me desconcertó, segunda cuestión, jamás nadie puede sacarme de esos estados sin un buen argumento, en general mi mente destroza cualquier argumentación en esos momentos….. pero ahí estabas vos, como leyéndome la mente, diciendo las palabras exactas que provocaron el milagro de que yo no me fuera…… infinitamente agradecida a tu sabiduría, tu paciencia y sobre todo tu amor.
Después que me di la chance de ver de qué se trataba vinieron muchas sorpresas….
………………………………………………………………………………………………………………….
Y como si fuera poco lo conseguido… de repente estaba YO una parte mía muy amorosa y desconocida que observaba con mucho amor a esa mente traviesa y provocadora, ya mi desconcierto y mi emoción me desbordaron completamente….. estaba observando MI MENTE, por primera vez en la vida….
Todas experiencias tremendamente movilizadoras de toda mi existencia…
Y no termina ahí….. Llego acá a Miami y busco el satsang…. maravillosos Facu y Cathe, yo voy en bici unos 15km y ellos me traen de vuelta a casa, me hacen sentir mimada querida y parte de una familia grande, me hacía mucha falta sentirme parte de algo más grande era algo pendiente en mi vida, mi mente crítica no permitía que ningún ámbito pasara mi control de calidad todos tenían un pero… y yo no podía sentirme parte de nada. Así fue que me alentaron para ir a North Carolina a ver a Guruji y ese es otro capítulo aparte….. claramente….. ………………………………………………………………………………………………………………….y yo inmediatamente sentí que era una señal clara de que tenía que ver a Guruji, y después de sortear unos cuantos inconvenientes…. y unos 1400 km…. ahí estuve….😀
Ni que hablar que el escepticismo no es fácil de erradicar, pero yo amorosamente persuado a mi mente de dar la chance!!! Estoy feliz de este logro y de esta conciencia muy feliz…………………………………………………………………………………………………………….. mi corazón rebalsa de agradecimiento. …………………………………………………………………………………………………………………La bendición de Guruji me conmovió y sentí que llegaba a cada célula de mi cuerpo, busque contacto visual con el y lo tuve, y sentí toda la energía de su bendición. Dos noches después de haber regresado desperté en medio de la noche (jamás me despierto) y sentí que un mensaje de amor me llegaba de un fuente que estaba ahí…. accesible para todos, con todo el conocimiento y el amor y sentí por primera vez en mi vida la presencia de DIOS.
Que más de puedo decir….???
Ah sí….Que cuando llegue de nuevo a Buenos Aires me encantaría con toda el alma poder estar cerca tuyo y ayudarte de algún modo.
Respecto de las prácticas, las hacemos si… Cathe me invita a su casa a compartirlas y yo sigo rebalsando de agradecimiento y amor.
Jai Gurudev,
con todo mi amor

Conferencias y Cursos en Buenos Aires antes de mi partida a México

 
Curso Monitores de Meditación
25 y 26 de Agosto 19.30 hs

Conferencia Cómo superar los Miedos
27 de Agosto 19.00 hs en La Plata

Shakti Kriya
28 y 29 de Agosto 19.30hs en Ramos Mejía

Conferencia Inteligencia Emocional
30 de Agosto 19.30 hs

Noche del Silencio
31 de Agosto 19.30 hs

Conferencia Conócete a ti mismo
1 de Septiembre 19.30 hs

Curso Happiness Program
2 al 6 de Septiembre
Horario habitual

Curso Happiness Program
5 al 8 de Septiembre
Por la mañana 9.00 a 12.00 hs

Conferencia El Secreto de las Relaciones
7 de Septiembre 20.30 hs

Refrescurso
10 de Septiembre 16.30 a 19.30 hs

4553-0407
incas@elartedevivir.org

 

Aprender a Perdonar y Perdonarse

El Poder del Perdón y Dejar ir

 

En Incas, Buenos Aires, Argentina
Conferencia de Beatriz Goyoaga el 11 de Agosto 19.30 hs
4553-0407
incas@elartedevivir.org

Pedir Perdon Agosto

EL PODER DEL PERDÓN

Si alguien alguna vez te hizo daño, no te aferres a ello. Si en vez de tú provocaste una acción equivocada, de la misma manera que perdonas los errores de los demás, deberás perdonarte también a ti mismo. Perdonar y perdonarte exige coraje pero es la mejor sanación del alma y de la mente. La mente que no perdona se queda aferrada al pasado. Sin evolucionar.

Dice Sri Sri Ravi Shankar “no te quedes rumiando los errores de otros o lo hagas con los tuyo propios. Cuando recuerdas y mascas y mascas los errores ajenos, te enojas. Y esto te hace mal a ti. “Dos males nunca pueden hacer un bien. Enojarse por los errores es peor el remedio que la enfermedad. Al mismo tiempo cuando te enojas con tus propios errores, te sientes más culpable y te asfixias en tu propia depresión. Ninguna de las dos cosas es buena. La mente clara y serena adquirida con la meditación y la respiración te hace salir de ese espacio.

Este es un secreto no escrito, los errores ocurre! Ocurren por si solos! A Traves de todos nosotros, ninguno quiso jamás hacer un error a propósito! Y añade Sri Sri “Puedes cometer errores, pero no los mismos! Al menos comete errores frescos!! “

Si alguien cometió un error, deberías olvidar y, si es necesario corregir, perdonar y olvidar. Y si tú cometiste un error, deberías pedir perdón y seguir con tu vida. ¡No te quedes atrapado… siéntete libre! El perdón es de gran alivio. Si estás enojado contigo mismo, también te vas a enojar muy fácilmente con los demás. Para perdonar se requiere habilidad, foco coraje y consciencia de saber que si no perdonas va en contra tuyo.

 

Para chuparse los dedos, a comer sanito y fácil de preparar

Lasagna Vegetariana

Lasagna Vegetariana

 

Ingredientes:

  • 375 g de queso tipo cottage
  • 2 cucharadas de leche
  • 250 g de masa para lasagna (se puede susituir con pasta de arroz para el que no come harina)
  • 200 g de queso rallado
  • 3 plantas de puerro
  • 150 g de apio
  • 2 zanahorias medianas
  • 2 latas de tomate pelado
  • 2 cucharadas de tomate triturado
  • 1 puñado de aceitunas verdes o negras
  • 2 cucharadas de albahaca molida
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Modo de elaboración:
Para empezar, picamos y limpiamos el puerro finamente. Después, pelamos el apio y la zanahoria y los rallamos con ayuda de un rallador de agujeros grandes. Después, ponemos a freír todas las verduras en una sartén con dos cucharadas de aceite.

A continuación, vertemos todo el tomate, las aceitunas y el azúcar. Lo cocinamos a fuego lento durante 15 minutos. Tras esto, sazona con sal, pimienta y albahaca. Si es necesario, diluye el sofrito con un poco de agua.

Mezclamos el queso con la leche, la sal y la pimienta. Después, montamos las capas de la lasagna en una bandeja de horno en el siguiente orden: una capa de masa para la base, una capa de sofrito de verduras, otra capa de masa y, por último, una capa de queso y leche

Repetimos este proceso y añadimos una última lámina de masa. Encima de ella, vamos a extender el resto de la salsa de verduras y espolvoreamos el queso rallado por encima.

Por último, horneamos la lasagna a 225ºC durante media hora y ¡listo para servir!

 

Conferencias con Beatriz

Pensamientos que sanan!
Conferencia Mente y Salud
Este domingo 17 de Julio 18.00 hs

Taller de Meditación – Aula Experimental
4 de Agosto 19.30 hs

Conferencia El Poder del Perdón y Dejar Ir
11 de Agosto 19.30 hs

Conferencia Qué es el Karma
16 de Agosto 19.30 hs

Meditación de la Luna Llena
18 de Agosto 19.30 hs

Conferencia Cómo superar los Miedos En La Plata
27 de Agosto 19.00 hs

Conferencia El manejo del Tiempo
30 de Agosto 19.30 hs

Pensamientos que Sanan

Hombre-pensando

LOS PENSAMIENTOS PUEDEN CURAR Y ENFERMAR

La medicina cuántica prueba que la mente puede curar o enfermar al cuerpo algo que la ciencia védica viene diciendo desde hace milenios.

La nueva medicina, aplicando la capacidad de curar con la energía, es decir con la propia mente, dice que en muchos casos es mucho más eficaz que los medicamentos.

Infinidad de médicos científicos e investigadores están demostrando que la ciencia va mano en mano con el Conocimiento de la energía vital.

Hasta hace poco, muchos científicos eran reacios a esta realidad, pero los estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno han sentado las bases de la nueva epigenética.

El Dr investigador y científico Bruce Lipton, dice “Hay que aprender cómo funcionan las células y los genes.”El puso una célula madre en un plato petri y, cada diez horas la célula se dividía en dos, al cabo de dos semanas, tenía miles de células, todas idénticas. Luego tomo algunas las coloco en otro plato y cambio el entorno celular y observo que Cambiando la química en ese plato vio que formaron un músculo. Después, cogí otras del primer plato y las puse en un entorno diferente, y se formó hueso, y otras se convirtieron en grasa en otro entorno. Entonces, la pregunta es muy sencilla, ¿qué controla el destino de las células? Todas eran idénticas, lo único que era diferente era el entorno.
Las células sanas colocadas en un entorno nocivo, enferman y mueren. Si un médico las mirara, diría: “¿Qué medicina hay que darles?” ¡Pero no hace falta ninguna medicina! Les cambias el entorno nocivo, las colocas en uno sano y saludable y las células sanan. Este es un pensamiento revolucionario.. No hay que atacar las células sino el entorno en el que viven.

Los humanos tenemos 50 trillones de células, por tanto, la célula es el ser viviente y la persona es una comunidad. El humano es un plato petri cubierto de piel. El entorno celular para nosotros es la sangre, por ello la composición de la sangre cambia el destino de la célula. ¿Y qué controla la sangre? El sistema nervioso, que crea una química diferente según el sistema exterior. La célula y el ser humano funcionan igual. Por ello, si pongo al ser humano en un entorno nocivo, también enferma. Las abuelas de la antigüedad decían “me hago mala sangre” Sin embargo si lo trasladas a un entorno sano, entonces sana. La medicina culpa a las células por la enfermedad y trata de cambiar la química de las células, pero el problema es el entorno. Cambiando a la persona de entorno, sin medicamentos, el cerebro cambia la química. El cerebro de la célula y el de la persona leen y entienden el entorno.

Igualmente Sri Sri Ravi Shankar aporta “la mente es como un rayo láser donde se posa esos se expande” la mente bien utilizada tiene el poder para la autocuración y mal usada de enfermar.” Si uno piensa de una manera, la mente se va en una dirección y, si piensa de otra, se va en otra. Por ejemplo, continua Sri Sri no debemos odiar a nadie porque segregamos hormonas negativas, mientras que si piensas en alguien a quien amo mi cerebro segrega dopamina, oxitocina, etc. Se siente a nivel corporal, y esa química trae salud a las células, si ves o piensas en algo que te da pánico segregamos hormonas del estrés que nos llevan a frenar el crecimiento del cuerpo con la producción de células. El cuerpo tiene que producir células diariamente si no, moriríamos. Cientos de billones de células mueren diariamente y hay que producir nuevas. Al no poder producir por estar inhibidas por el stress pierdo más de las que produzco y no hay salud.

Otra consecuencia de las hormonas del estrés es que cierra lo que consume energía, y el sistema inmunitario usa muchísima energía.
Las hormonas del estrés apagan el sistema inmunitario, incluso la medicina usa este efecto para trasplantados, se dan hormonas del estrés y eso impide que funcione el sistema inmunitario que rechazaría el órgano.

Todos tenemos células y genes mutantes cancerígenas, pero el sistema inmunitario los reprime. Cuando se apaga por el stress estos proliferan. El Dr. profesor Fahri Schiolug de la universidad de Noruega investiga hace 4 años como el Sudarshan Kriya, (técnica de respiración) elimina los genes mutantes nocivos.

Pero hoy emerge con fuerza la física cuántica, que dice que todo es energía, lo que podemos ver (la materia atómica) que es solo el 6 % de la existencia, y también lo invisible que es todo el resto! Si miras dentro del átomo, hay electrones, protones, neutrones y dentro energía!! La ciencia más reciente indica que el cuerpo responde a la física cuántica, no a la newtoniana.

Todo es energía, la mente, los pensamientos también son impulsos de energía y un contenido del universo que no podemos entender.
Al pensar transmitimos energía, y los pensamientos son más poderosos que la química.

Es la mente quien realmente tiene el poder. Cambiar hábitos de pensamientos aunque no sea fácil, ya que la mente es muy sutil y no se le puede controlar con la mente, pero si se la puede cambiar con la respiración.

Lipton habla de reprogramar y Sri Sri habla de borrar impresiones (vasanas) grabadas en el vasto campo de la conciencia. Cuando esto se entiendes, es imperante cambiar la manera de vivir y tomar responsabilidad. Tenemos que cuidar cambiar y limpiar la mente.

La mente es vasta y la vida es un eterno continuo que acarrea información que uno ignora pero si se la puede arreglar.

Ya estoy de regreso en Buenos Aires!

“Seva -servicio- no es más que una expresión de nuestro amor interno. Nuestro amor florece y tiene que salir y expresarse, de lo contrario se asfixia adentro.”

Flyer Cursos Julio

Queridos amigos ya estoy de regreso en Buenos Aires!

Les espero en Incas, su casa, con el cariño de siempre y con mi 100% para estar con Ustedes  en lo que me necesiten- Puedo  escuchar,  compartir un tecito,  una charla, una cenas, o lo que precises–  hasta un blessing !

Todos saben que pueden contar conmigo incondicionalmente, sobre todo los novios!!! Me hace tan feliz pasar momentos agradables con mis pollitos y es eso que regreso.

Ahora de su parte espero también algo, los cursos que no son para mí!! Ellos se mueven gracias a la ayuda de todos! Si me ayudan a difundir entre amigos y familiares estaré eternamente agradecida y así  cuantos más transitemos  este hermoso camino, menos violencia habrá en este mundo.

 “Una vez que hayas experimentado un verdadero estado mental apacible, hermoso;  el solo recuerdo de la experiencia te hará revivir ese estado una y otra vez.”