TEA CHAI

RECETA A MI GUSTO

Ingredientes:

500 cc. de agua – 1 canela de rama – 7 vainas de carda momo – 1 cda de jengibre fresco rallado – 5 clavos de olor – 10 gr. de té.

PREPARACIÓN

En una cacerolita poné a tostar, levemente, las semillas de cardamomo, la rama de canela y el clavo de olor. Agrega el agua junto al resto de los ingredientes. Dejá cocinar hasta reducir la cantidad de liquido a la mitad. En caso de hacerlo con leche este seria el momento de que lo agregués, 200 cc apriximadamente. incorpora azúcar integral, y de acurdo con tus gustos puedes agregar mas canela o jengibre.

Servirlo bien caliente, pasándolo por un colador.

TIP

Tené en cuenta que el jengibre te aporta mucha energía, por lo que no es recomendable tomarlo antes de dormir.

FESTEJAMOS MI CUMPLE

La celebración es la naturaleza del espíritu. La celebración debe ser espiritual. La celebración sin espiritualidad no tiene profundidad. Y el silencio le da profundidad a la celebración.

Sri sri RAVI SHANKAR

DOMINGO 21 A LAS 16 HRS FESTEJAMOS MI CUMPLE CON UNA MEDITACIÓN (Ubicación Lago de Regatas – PALERMO)

EMOCIONES NEGATIVAS

Durante la niñez somos una botella de burbujas, todo nos genera alegría e ilusión. ¿Donde se fue todo ese entusiasmo que teníamos? Alguna vez pensaste que quizás tus emociones negativas sean la raíz de tu perdida de interés por lo que verdaderamente importa en la vida.

Día internacional de la mujer

Por Beatriz V Goyoaga

Celebremos la diversidad de la mujer y enseñemos a las mujeres a valorarse a sí mismas y reconocer que la mujer ya es fuerte. Mi sabio esposo Ingeniero Italiano con 3 carreras decía “ las mas inteligentes en la clase de ingenieria eran las mujeres” sin embargo después ellas no sostienen por la falta de apoyo social y las necesidades biologicas de parir y criar a los hijos.

Muchas mujeres no se han hecho valer desde adentro desde el corazón donde esta la verdaera fuerza, la fuerza interior que es mucho más fuerte de la física.

La mujer jovencita en la mayoria de los casos cuida a los hermanitos menores, mas tarde cuida y apoya el hogar, cuida al esposo y más tarde aun es la que cuida de los padres mayores. De gran corazon y coraje hecha para el parto, para el dolor, y para ver la sangre desde jovencita. La mujer ha pretendido adaptarse y demostrar ser mas fuerte sin necesidad. Ya lo es.. la fuerza interna de una mujer es inconmensurable.

Quiero también mencionar una cita de mi maestro Sri Sri Ravi Shankar, fundador de El Arte de Vivir, en cuya fundacion lideran miles de mujeres, que dice: “Una vez una ciruela dijo, solo porque paso por aquí un amante de las bananas me convertí en banana, sin embargo después de unos meses su gusto cambio y me convertí en naranja, cuando dijo que era amarga, me transforme en manzana , pero igual se fue a buscar unas uvas. Solo porque un grupo de personas no te acepta como tu eres, no es necesario que elimines tu originalidad. Piensa cosas buenas de ti misma ya que el mundo te ve como tu te estimes. Nunca te subestimes por ganar reconocimiento o para conseguir relaciones o puestos. A largo plazo te lamentarás de haber negociado tu mayor tesoro, tu singularidad. “

Muchos que han hecho cosas hermosas para el mundo no fueron aceptados como Mahatma Ghandi , hay un lugar para cada uno de nosotros . No pierdas tu identidad femenina o tu sensibilidad para demostrar algo que no eres . Lo que puede hacer la nafta no lo puede hacer el agua y lo que puede hacer el cobre el oro no lo puede, la fragilidad de la hormiga le permite moverse ágilmente y la rigidez del árbol le permite mantenerse firmemente enraizado.

Todos y cada uno de nosotros hemos sido diseñados con cierta proporción de singularidad para cumplir un propósito que solo podemos cumplir siendo el ser único y maravilloso que somos. Tu solo siendo tu puedes cumplir tu propósito, y yo solo siendo yo puedo cumplir mi proposito, estas aquí para ser solo TU. “ Solo TU . y cierra Sri Sri . “En la historia del universo no ha habido nadie como tu, eres original, eres excepcional, eres unico, celebra que eres unico ,No cambies por otros, ya que este no es ni siquiera su mundo.

Aprendido esto camina sabiendo que eres maravillosa y perfecta solamente no lo puedes ver por el stres, las capas de dudas, prejuicios de miedos o inseguridad.

La mejor forma de permitirte ser TU es trabajar con la mente meditando y respirando y permitir que tu gran corazón MUJER no se cierre, poco a poco verás como tu mundo cambia alrededor tuyo, no esperes a que otros cambien, da tu el paso que quieres que los otros den.

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