¿Te enojas sin poder controlarlo?

A muchos nos molesta que los enojos, las rabias, las reacciones, etc, nos controlen en vez de poder controlarlos nosotros. Una y otra vez te prometes y dices a ti mismo que enojarte no es bueno, lo charlas en terapia, te pones firme pero así y todo cuando aparece la emoción no puedes controlarla y terminasSigue leyendo «¿Te enojas sin poder controlarlo?»