El Objetivo del Ayurveda

El Ayurveda nació para ayudar a los seres humanos en el tránsito de esta existencia, permitiendo de 
manera práctica el poder descubrir nuestra realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta 
meta. Su origen se remonta a los Vedas, textos antiguos, cuales conocimientos han sido escritos por sabios 
de la antigüedad, instruidosSigue leyendo “El Objetivo del Ayurveda”

Dudas y Confusión – Sri Sri Ravi Shankar

Cuando tengo dudas y estoy confundido y no tengo a nadie cerca para aclarar mis preguntas, para contestar mis dudas… ¿qué debería hacer? Las dudas vienen por tener el prana bajo. Debes desarrollar tu prana. Haz bhastrika, cuida tu alimento y realiza ejercicio. El ejercicio hace que circule la sangre mejor y luego tus dudas desaparecerán.