El poder de lo que sentimos y lo que pensamos

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos.

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Tus células están constantemente observando tus pensamientos y siendo modificados por ellos.

Un ataque de depresión arrasa tu sistema inmunológico. Sin embargo serenarte, fortifica tremendamente.

La alegría y la actividad armoniosa te mantienen saludable y prolongan tu vida.

El recuerdo de una situación negativa o triste libera en ti las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.

Tus células están constantemente procesando todas tus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con tus puntos de vista.

En tu cuerpo, la producción de neurotransmisores se altera, el nivel de hormonas varía, tu ciclo del sueño es interrumpido, la superficie externa de tus células se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta tus lágrimas contienen trazas químicas diferentes al de las lágrimas de alegría.

Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando te sientas tranquilo, y hasta tu proceso de envejecimiento se neutralizará cada día.

Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero, dijo: “Nosotros estamos hechos de la misma materia que los sueños”.

Es por eso que los ejercicios de respiración, la meditación y la practica de una disciplina como el Yoga son esenciales a la hora de mantener la salud mental en optimas condiciones. Unos minutos diarios que puedas adicionar a tu rutina serán una inversión a tu calidad de vida, mejoraras tu manera de relacionarte con las personas, podrás atravesar las situaciones de una manera mas tranquila y enfocada y todo eso se vera reflejado en tu cuerpo y en tu mente.

¿Quieres saber cómo está tu cuerpo hoy? Entonces recuerda lo que pensaste y sentiste ayer.

¿Quieres saber cómo estará tu cuerpo mañana? ¡Observa tus pensamientos y emociones hoy!

Al abrir tu corazón y tu mente evitarás que algún cirujano lo haga por ti.

Recuerda, no somos lo que creemos ser, sino lo que pensamos y sentimos sin saberlo.

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ACTIVIDADES CON BEATRIZ

EN ABRIL 2018

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Fecha Hora Curso/Actividad Lugar
6/04 al 9/04  viernes y lunes de 19 a 22hs, Sábado y Domingo de 9 a 15hs HAPPINESS PROGRAM Colegiales, CABA
20/04 al 22/04 viernes de 19.30 a 22, finde de 15 a 18 hs Curso de Monitores de Meditación Colegiales, CABA
30/04 al 2/05 lunes a miércoles de 19 a 22hs Curso de Meditación Sahaj Samadhi Colegiales, CABA

 

 

Publicado por Beatriz El Arte de Vivir

Busco personas que quieran vivir mejor, sonreir más, compartir más, tocar el cielo con las manos y que todos los días sea domingo...

5 comentarios sobre “El poder de lo que sentimos y lo que pensamos

  1. Hola Bea ,te comento No se si viste el sitio que subí a internet.Es uno de los tantos temas que tenía postergado y que doppo de hacer again el taller contigo…se reactivó y ya hace 72 Bs. Ya lo subí a internet.
    Hay un segmento de Salud & Estética, si me das tu autorización en 48hs esta en el sitio “El poder de lo que sentimos y lo que pensamos”.
    Sin otro particular y a la espera de tu pronta respuesta te mando desde Baires lo mejor!!!
    Saludos para Vos y toda la comunidad Colombiana,tuve la oportunidad de conocer Colombia y me trataron de 10!!!
    Charly Kohen.

    Enviado desde mi iPad

  2. Hola! queria saber cuanto sale el curso Monitores de Meditacion. Y si hay lugar. Saludos Florencia

  3. Hola, buen día Cual es el costo del curso de meditacion? Gracias. Saludos,

    Paula Bietto.

    Enviado desde Outlook

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  4. Por favor ampliarme sobre contenido de cursos en colegiales y costos
    gracias

    Carlos

  5. Hola Beatriz. Soy Carlos Vaccaro. El medico amigo de Claudio que te invito para la charla en el servicio de cirugia. Me gustaria podes hablar unos minutos antes del dia de la presentacion. Estoy de viaje por 15 dias. Mi celular es 155801-4437 o si queres darme un telefono para llamarte yo. Muchas gracias Saludos Carlos

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