Dice Sri Sri Ravi Shankar que todos podríamos ser Einstein y que nuestra mente en sus mejores condiciones podría hasta cambiar el clima, pero la tenemos llena de basura mental: “me dijo, no me dijo, me hizo, no me hizo”…acarreando basura del pasado.

Si utilizas tu máximo potencial, la mente es tu mejor herramienta. Si le permites deslizarse hacia la negatividad, tensión y pereza, es tu peor enemigo.

¿Cómo mantener la mente alerta? Alimentación sana y buenas prácticas.